Aussi appelées energy balls, elles sont à la fois très rapides à réaliser, healthy et coupe-faim. Elles sont idéales pour vous donner des forces avant vos activités physiques !
Le yerba mate, plus fort que le thé vert et le rooibos !
Tout le monde connaît les bienfaits du thé vert. D’autres lui préfèrent le rooibos, surnommé le thé africain (bien que ce ne soit pas du thé) et dont les vertus seraient supérieures. Depuis quelques années, une autre plante venue d’Amérique…
Tagliatelles au saumon, chou vert & à la ricotta
Mettez tous vos ingrédients dans un wok. Portez à ébullition et faites cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes tout en veillant à mélanger régulièrement. Vous obtiendrez une magnifique recette de pâtes améliorées que vous pourrez déguster chaude…
Clafoutis courgettes & saumon fumé
Voici un clafoutis salé qui passe agréablement bien, servi frais pendant les fortes chaleurs…
Papillotes de saumon au citron & à la coriandre
On fait trop peu de papillotes, vraiment… Alors voici une recette qui saura peut-être vous convaincre de franchir le pas 🙂
Flookies
Voici une variante de cookies à base de flocons d’avoine et de banane ultra simple, ultra rapide et ultra light !
Cookies vegan chocolat & banane
Bien que non vegan, j’avais envie de tester cette recette de cookies en privilégiant des ingrédients bio. La texture est différente mais n’en demeure pas moins savoureuse. Composés de chocolat et de banane, ces cookies seront appréciés de tous !
Barres de céréales bio
Cette recette à la fois rapide, healthy et coupe-faim, vous donnera des forces avant vos activités physiques !
Vin chaud
Le vin chaud revient à chaque période de Noël. C’est un classique. J’avais testé le glögg il y a deux ans, une version scandinave à base de vodka. Mais j’avoue préférer cette recette du jour, bien meilleure à mon goût…
Tartines chaudes au saumon, courgettes, chèvre, menthe & zeste de citron
Comme promis, voici une nouvelle recette de tartines chaudes…