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Maté glacé au pamplemousse

boisson

Les bienfaits de cette boisson sont multiples. Le maté est coupe-faim. Quant au pamplemousse, il est très peu calorique et surtout, c’est une brûleur de graisses aux vertues rassasiantes !

Préparation / macération :  10 min / 12 h

 

Ingrédients (1,5 litres) :

– 1,5 litres d’eau de source 

– 1 pamplemousse

– 7 doses de maté

– 1 gousse de vanille

 

Mode opératoire :

Dans une bouteille d’eau d’1,5 litre, ajoutez 7 doses de maté et la gousse de vanille fendue en deux.

Mélangez et laissez infuser une nuit à température ambiante.

Filtrez le maté puis versez le jus de pamplemousse et placez la bouteille au réfrigérateur.

Buvez sans modération !

 

boisson

 

 

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Vous pouvez aussi ajouter 2 càs de sirop d’agave.

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